Según vamos cumpliendo años, es muy frecuente que nuestra memoria se vaya debilitando. El cerebro es como un músculo, se lo ejercitamos, conseguiremos fortalecerlo, o cómo mínimo, conseguiremos "mantenerlo en forma". Hay multitud de ejercicios para trabajar la memoria, y además, pasar un rato entretenido. Soy de la opinión que si voy al gimnasio y me aburro, lo más probable es que abandone más tarde o más temprano, pero si además de ejercitar mi cuerpo, el tiempo se me hace corto, la probabilidad de que continúe aumenta considerablemente, por eso, fabrico mis propios ejercicios y utilizo diversos materiales, ordenador, juegos, papel y lápiz, preguntas y respuestas, etc., para que mis usuarios salgan satisfechos y animados, en lugar de tener la sensación de cansancio y fatiga.
Lá pérdida de un ser querido es una de las situaciones que nos hacen sufrir más. El duelo es el proceso a través del cual puedo recomponer mi estado anímico y, poco a poco, superar dicha pérdida y retomar mi vida con nuevas fuerzas. Existen muchas teorías sobre cuántas y cuáles son las fases por las que pasamos cuando nos enfrentamos a esta situación, pero a través de mi larga experiencia como psicóloga he comprobado en multitud de ocasiones que cada persona tiene su propia manera de sobrellevar o no, las duras pruebas que tenemos que pasar durante toda nuestra vida. Por ello, todas las sesiones, independientemente del motivo por el que la persona acude a mí, son estrictamente individualizadas.